Gym

Har väl egentligen inte något att skriva om, vill väl mest visa att man lever.

Igår var jag på ett pass på gymmet, Core Boll. Idag känns det i kroppen. Stå och hålla statiskt i en pilatesboll samt använda den till tyngd när man gör arm övningar är tungt! Jäkligt tungt!
Gott för mage och rygg att få sig en omgång i alla fall. Märks att övningar i gymmet gjort nytta för bålstabiliteten i alla fall =)