Imponerande

Måste säga att jag är ganska imponerad av mig själv. Tog beslutet på söndagkväll om lchf. Måndagmorgonen gick inte i lchfs tecken men sedan dess. 

17 dagar utan socker nu. Inget direkt sug heller. Idag har jag dock ett sug efter att baka. Törs man de tro? ;-) 

Sallad är dåligt ;-)

Inga höjdar siffror denna vecka, -0,3 kg. Känner dock ett ändrat mående samt skillnad på kläder. Helgens mat vart "dum". Åt grönsallad som tillbehör och dåligt m fett när vi svängde förbi en hamburgerkedja på tur. Detta gjorde mig hungrig lika fort igen. 

När jag jobbar klarar jag en bra frukost/brunch och middag. Ingen hunger. 

Måste fixa ett måttband.

V15

Denna vecka har inte varit kul. Kan bara inte sätta fingret på vad som irriterar mig.
Jobbet = blä
När jag tänker efter är det nog mest de. Trött på tjaft och gnäll.

Snart helg i alla fall. Bakade en snickerscheesecake ala LCHF igår. Får se om den blir avsmakad. Känner inget som helst sug.

Invägning

Första veckan med LCHF är avklarad. Gått som smort enl mig.
Ätit gott alla dagar i veckan, varit mätt i stort sett hela tiden (fått väntat på bortsprungen sambo någon gång). Resultatet? Ja, -2,1 kg. Är väl inte fy skam.
Vecka 2 pågår.

Dag 3

Tredje dagen m lchf avslutas snart. Går bra tycker jag. Idag viss hungerkänsla men hamna på akuten några timmar med en vän som gjorde att lunchen uteblev. 

Efter tips från "coachen" Maria fick det bli coleslaw till kvällens kasslergratäng. Gott! Hittills har vi bara ätit gott. Helt otroligt gott varenda dag. 

Ikväll hoppa vi på vägen ihop, gjorde de igår morse också men kan va bra med gemensam utgångsvikt. Och påminna varandra å hålla koll.